Wenig Kalorien

Leckere, einfache und kalorienarme vegetarische Rezepte

Kalorienarme vegetarische Rezepte sind das Lebenselixier eines gesunden, schlanken Vegetariers. Viele Menschen glauben, dass sie sich gesund ernähren, nur weil sie Vegetarier sind. Dies muss nicht unbedingt wahr sein. Viele Vegetarier ernähren sich fett- und kalorienreich. Das Essen von Käsepizza oder herzhaften Desserts ist eine todsichere Art, ein ungesunder und praller Vegetarier zu sein.

Ich werde Ihnen den Einstieg erleichtern, indem ich Ihnen drei einfach zuzubereitende und kalorienarme vegetarische Rezepte gebe. Wenn Sie diese mögen, gibt es viele mehr, woher diese kommen. Lesen Sie am Ende des Artikels nach, wie Sie auf noch kalorienärmere vegetarische Rezepte zugreifen können. Zu genießen!

Kalorienarme vegetarische Rezepte

1. Gemüseverpackungen

o Zwei Zucchini

o Zwei Karotten

o ½ Acocado (geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten)

o 2 Esslöffel rote Zwiebel (fein gehackt)

o ½ Teelöffel Dill

o ½ c. saure Sahne (kein Fett)

o Dash schwarzen Pfeffer

o A Tbs. Essig (Rotwein)

o 12 Salatblätter (Romaine oder Ihr Favorit)

Coole Zutaten. Zucchini und Karotten reiben. Die Avocado in Scheiben schneiden. Mischen, Dill, Pfeffer, Essig, Zucchini, rote Zwiebel, Karotten und Sauerrahm. Zur Gemüsemischung hinzufügen. Platzieren Sie ¼ c. der Mischung in der Seite des Salatblattes. Rollen und servieren. Mit geriebenen Karotten garnieren.

2. Israel Saled

o eine Gurke (schälen, entkernen und würfeln)

o Zwei Tomaten (frisch und gewürfelt)

o Zwei gehackte Frühlingszwiebeln

o Zwei Esslöffel. Olivenöl

o A Tbs. Zitronensaft

o ½ ts. Salz-

o ¼ ts Pfeffer

o ½ Teelöffel Dill

o ¼ c. Petersilie (gehackt)

Papaya & Ananassalat

o 1 c. Papaya (Würfel)

o 1 c. Ananas (in Scheiben geschnitten oder gehackt)

o 1 Zitrone

o 1 Esslöffel. Vanille Joghurt

Mischen und essen.

Los geht’s, drei leckere, einfache und kalorienarme vegetarische Rezepte. Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob Sie sie mögen. Das Essen kalorienarmer vegetarischer Rezepte kann sowohl lecker als auch einfach sein. Sie müssen nicht den ganzen Tag Gurken essen. Sie können es mischen und sowohl ein gesunder als auch ein zufriedener Vegetarier sein! Um kalorienarmere vegetarische Rezepte zu finden, besuchen Sie die Bibliothek, den Buchladen oder führen Sie eine Online-Suche durch. Sie werden viele fantastische kalorienarme finden.

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