Rezepte

Erfahren Sie, wie man leckeres Essen kocht

Hungry Girl 300 Under 300: 300 Frühstücks-, Mittag- und Abendessen Gerichte unter 300 Kalorien von Lisa Lillien bieten dreihundert große Rezepte für Mahlzeiten, die sowohl gesund als auch lecker sind. Zu den Rezepten gehören Frühstücks-, Mittag- und Abendessen sowie Vorspeisen und Beilagen. Und hier ist der Kicker: Jedes einfache Rezept enthält nur dreihundert Kalorien oder weniger! Mit diesen Rezepten können Sie Verbrauchsmaterialien verwenden, die sich bereits in Ihrer Küche befinden, z. B. Krüge und Folienverpackungen. Freuen Sie sich auf schuldfreie cremige Krabbenkuchen Benedict, Buffalo Chicken Wing Macaroni & Cheese und Big Apple Butternut Squash Soup.

Die Oscar-Preisträgerin, begeisterte Feinschmeckerin und Mutter von zwei Kindern, Gwyneth Paltrow, teilt eine köstliche Sammlung von Rezepten und wunderschönen Fotos zu Ehren der Familienküche als Hommage an ihren Vater mit dem Titel Die Tochter meines Vaters: Köstliche, einfache Rezepte, die Familie und Zusammengehörigkeit feiern. Als junges Mädchen kochte und aß Gwyneth mit ihrem Vater Bruce Paltrow und entwickelte eine Leidenschaft für das Essen, die feststellte, dass sie glaubt, dass Kochen mit Familienzusammengehörigkeit einhergeht. In ihrem Buch beschreibt sie, wie sie gesunde Ernährung mit köstlichen Leckereien in Einklang bringt, wie sie ihre Kinder in das Kochen einbezieht und einen Einblick in ihr Leben als Tochter, Mutter und Frau gibt. Dieses Buch enthält 150 Rezepte und Essensideen, die die Leser dazu inspirieren, mit ihren Lieben köstliches Essen zuzubereiten.

Heidi Swanson zeigt den Lesern in ihrer Rezeptsammlung Super Natural Every Day: Geliebte Rezepte aus My Natural Foods Kitchen eine einfache Möglichkeit, sich natürlich und gesund zu ernähren. Swanson machte uns mit weniger verarbeiteten Lebensmitteln bekannt und brachte uns bei, wie man nahrhafte und köstliche Lebensmittel in unsere Ernährung einbezieht. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Mahlzeiten mit Nährstoffen verpacken, indem Sie fast 100 natürliche Rezepte bereitstellen, die köstlich und gut für den Körper sind. Mit wunderschönen Illustrationen können Sie sich darauf freuen, süße Panzanella, schuppige Joghurtkekse oder Rosengeranien-Prosecco zu kochen. Swanson macht das Essen einfach und sieht einfach aus.

Angie Dudley gibt einen Einblick in eine neue, unwiderstehliche Mini-Leckerei, die die Dessertwelt in ihrem Rezeptbuch Cake Pops: Tipps, Tricks und Rezepte für über 40 unwiderstehliche Mini-Leckereien erobert. Dudleys Blog hat Cake Pops zu einer internationalen Sensation gemacht. Möchten Sie lernen, wie man diese süßen kleinen Kuchen am Stiel zubereitet? Cake Pops ist das Buch für Sie. Von einfachen Formen wie dekorierten Bällen bis zu ehrgeizigeren Formen wie Eistüten, Cupcakes und Tierbabys sind diese köstlichen Leckereien die perfekte Kuchenalternative für jede Party. Diese Rezeptsammlung bietet clevere Tricks und Tipps zum Präsentieren, Dekorieren, Eintauchen und Schmelzen von Schokolade.

Eric C. Westman, Stephen D. Phinney und Jeff S. Volek haben ihr Fachwissen in ihrem Buch Neue Atkins für ein neues Ich gebündelt: Die ultimative Diät, um Gewicht zu verlieren und sich großartig zu fühlen. Dieses Buch wirft einen neuen Blick auf die erschöpfte traditionelle Atkins-Diät, indem es sie vereinfacht und befriedigender macht. Es zeigt Ihnen, wie Sie gesunde Lebensmittel essen, die Ihren Körper in Fettverbrennungsmaschinen verwandeln. Es wurde mit Blick auf Ihre Ziele entwickelt, damit Sie gesunde, aber köstliche Lebensmittel mit Ausgewogenheit und Abwechslung essen können. Der neue Atkins bietet Flexibilität, damit er Teil Ihres geschäftigen Lebens bleiben kann. Nachdem Sie dieses Buch in Ihr Leben aufgenommen haben, werden Sie nicht nur die Pfunde verlieren, sondern Sie können sie für immer fernhalten.

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